Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="menomar" data-source="post: 836937" data-attributes="member: 5373">inizia la salita e vado fuori soglia..proprio così.. inevitabile!ho 19 anni e ho giocato per 12 anni a calcio..da maggio che vado in bici e ho fatto circa 1500 km.. siccome da quest'anno ho serie intenzioni di continuare in questo sport vorrei cercre di evitare il problema che mi capita in ogni salita sopra il km...in poche parole io faccio la salita senza mai scendere sotto i 175 battiti... com'è possibile? non c'è verso di poter sapere grossomodo quanto possa essere la mia soglia? non ho capito la differenza tra soglia e battiti massimi... a quanto dovrei affrontare la salita di battiti?cosa potrei fare per migliorarmi?visto che ho un polar cs200 cad potrei anche orientarmi con i battiti, fatemi sapere gracie ciau</blockquote>