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Testo: <blockquote data-quote="New" data-source="post: 836985" data-attributes="member: 1852"><p>da maggio che vai in bici... neanche 4 mesi. direi che devi ancora adattarti alla bici, al modo di pedalare, la tua muscolatura si deve adattare allo sforzo diverso. e il tuo apparato cardiocircolatorio anche. per il momento l'unico consiglio è fare km, e specie in salita andare piano curando bene la pedalata, senza paura di mettere rapporti molto corti.</p></blockquote><p></p>