Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="FABIANO" data-source="post: 1984550" data-attributes="member: 3915"><p>Nè prima ne dopo...Andrebbe fatta al max di venerdi correndo di domenica...O venerdi o Martedi, quindi abbastanza lontana dalla gara...Dopo si è già stanchi morti se si entra in sauna sicuramente nn aiuta il recupero...Un altro discorso è per una seduta di pesi in palestra li dopo ha senso pewrchè la sauna rilassa la muscolatura, ma la seduta di pesi in palestra dura 1h 30 min di media e non si suda nemmeno tantissimo...Dopo una GF impegnatica in cui si perdono 2 kg di acqua voglio vedere come si recupera in sauna..Ti ricoverano...Un pò di buon senso....</p></blockquote><p></p>