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Testo: <blockquote data-quote="-Mirco-" data-source="post: 4144287" data-attributes="member: 46711">Allenarsi è un parolone, il ciclismo è lo sport del week-end, diciamo al massimo un'uscita il Sabato e una la Domenica.In settimana faccio nuoto di fondo 4 giorni con 2.5km a sessione.Comunque fc a riposo 45bpm circa, gli esami li ho fatto l'Ottobre scorso ed erano tutti nella norma mi sembra di ricordare ematocrito 43 ma non vorrei sbagliarmi, al limite quando torno a casa stasera ti mando tutti i valori. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>