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scalatore, passista, velocista
Testo
<blockquote data-quote="el pistolero 95" data-source="post: 6031018" data-attributes="member: 37550"><p>però se vuoi andare forte in salita non puoi pensare di mantenerti a 67kg.</p><p>o siamo di fronte ad un ragazzo con un passato fatto di boxe,rugby,calcio oppure di uno in sovrappeso.</p><p>i ragazzi della sua età che sono scalatori pesano 53-54kg.</p><p>e i velocisti con quella altezza in ogni caso non superano i 58.</p><p>io ora ne peso 64-65 per 177cm,un peso che definirei normale per uno sport di resistenza,al 10-11% di massa grassa.</p><p>alla sua età da quel che ricordo quando facevo poca attività fisica ne pesavo 56 per 175cm.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="el pistolero 95, post: 6031018, member: 37550"] però se vuoi andare forte in salita non puoi pensare di mantenerti a 67kg. o siamo di fronte ad un ragazzo con un passato fatto di boxe,rugby,calcio oppure di uno in sovrappeso. i ragazzi della sua età che sono scalatori pesano 53-54kg. e i velocisti con quella altezza in ogni caso non superano i 58. io ora ne peso 64-65 per 177cm,un peso che definirei normale per uno sport di resistenza,al 10-11% di massa grassa. alla sua età da quel che ricordo quando facevo poca attività fisica ne pesavo 56 per 175cm. [/QUOTE]
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