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Testo
<blockquote data-quote="Rivo Ultimo Marivo" data-source="post: 5458530" data-attributes="member: 61221"><p>[MENTION=3881]Shinkansen[/MENTION] ogni tanto cerco di prendere la scia di qualcuno che mi ha appena superato (comportamento tra l'altro visto malissimo, ma non faccio del male a nessuno), ma invaribilmente entro pochi minuti ho le gambe affaticate e soprattutto il battito cardiaco a livelli insostenibili.</p><p>Una cosa che avevo letto è di non fare questo genere di cose perchè sono inutili anzi dannose: in pratica per sostenere lo sforzo richiesto, i muscoli si auto-cannibalizzano, portando quindi a una diminuzione della muscolatura.</p><p>80 rpm in pianura riesco a tenerli abbastanza facilmente, anche qualcosa di più, ma senza usare marce dure quindi senza fare velocità elevate.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Rivo Ultimo Marivo, post: 5458530, member: 61221"] [MENTION=3881]Shinkansen[/MENTION] ogni tanto cerco di prendere la scia di qualcuno che mi ha appena superato (comportamento tra l'altro visto malissimo, ma non faccio del male a nessuno), ma invaribilmente entro pochi minuti ho le gambe affaticate e soprattutto il battito cardiaco a livelli insostenibili. Una cosa che avevo letto è di non fare questo genere di cose perchè sono inutili anzi dannose: in pratica per sostenere lo sforzo richiesto, i muscoli si auto-cannibalizzano, portando quindi a una diminuzione della muscolatura. 80 rpm in pianura riesco a tenerli abbastanza facilmente, anche qualcosa di più, ma senza usare marce dure quindi senza fare velocità elevate. [/QUOTE]
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