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Testo: <blockquote data-quote="franc3sco" data-source="post: 7779427" data-attributes="member: 108287">Io ho valgismo delle ginocchia e un problema di cedimento dell' arco plantare di entrambi i piedi durante gli sforzi intensi a basse rpm ( 75-80). Fino a maggio ho spinto parecchio anche perché in bici mi sentivo veramente a mio agio e sono riuscito ad allenarmi bene tutto l' anno, non ho mai notato però che i miei piedi cedevano verso l' interno fino a quando verso il termine di una gara iniziai a sentire delle fitte in fase di spinta nella parte interna della caviglia e correlai quello strano movimento del piede al dolore che sentivo. Inevitabilmente dopo poco il dolore diventò più intenso fino a quando dopo l'esito della risonanza (lieve infiammazione al tendine flessore dell'alluce) mi fermai per riprendere a fine agosto con le solette blu della specialized. Tutto ok fino a qualche giorno fa', poi mi è apparso questo post e ho contattato direttamente Juri via email esponendo la mia situazione, come sempre dopo poco ho ricevuto la sua chiamata e tutti i chiarimenti che mi servivano, li riporto anche qui perché effettivamente potrebbero servire anche a futuri "sfortunati" colleghi.Il mio problema effettivamente è stato attenuato dalle solette blu ma dato che le mie scarpe non sono predisposte per accogliere interamente le solette sulla suola rigida in carbonio (quest' ultima ha una forma molto sagomata con poco carbonio e quindi sostegno nella zona dell'arco plantare) ,quindi la parte dell'arco plantare andava a poggiare sulla tomaia della scarpa che inevitabilmente dopo 3 mesi ha iniziato a cedere e quindi rieccomi con il dolore.Abbiamo discusso un po' di scarpe e alla fine proverò le kr1 in quanto la suola in carbonio è sagomata in modo da essere lei stessa il sostegno per l'arco plantare. Siamo andati poi un po' off topic sugli errori che si commettono sul rullo, magari poi ci farà un tutorial ad hoc.Comunque ringrazio Juri per questi tutorial che sta facendo (mi rendo conto che portano via tempo) e per la chiacchierata che abbiamo fatto oggi, mi serviva veramente tanto. Vi terrò aggiornati sulla mia situazione.Ciao</blockquote>

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