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Alimentazione e biomeccanica
Scelta delle scarpe da ciclismo e posizionamento tacchette: guida pratica per evitare dolori e pedalare meglio
Testo
<blockquote data-quote="Lumi" data-source="post: 7804448" data-attributes="member: 148816"><p>Allora, caro Juri ... ho appena applicato il tuo metodo a 4 paia di scarpe, 2 da strada (tacchette look) e 2 da gravel/MTB (tacchette SPD), di cui una invernale quindi un po' più grossa.</p><p></p><p>La difficoltà principale che ho incontrato è che ogni scarpa ha uno spazio in punta diverso, che va compensato e non so come calcolare.</p><p></p><p>Per superare il problema ho identificato i due metatarsi sulla scarpa destra per ogni paio, ho tracciato una linea fra i due punti corrispondenti sulla suola e ho messo il centro della tacchetta nel punto di incrocio con l'asse della scarpa.</p><p></p><p>Ho poi preso la misura della posizione della tacchetta sulla scarpa destra rispetto alla punta e ho riportato sulla scarpa sinistra la tacchetta alla stessa distanza. Il metodo della distanza fissa (nel mio caso 99 mm essendo la scarpa un 44) non funzionava.</p><p></p><p>La seconda difficoltà è stata nel segnare l'asse della scarpa, in particolare su quelle da gravel, a causa della forma irregolare di suola e tomaia, ma per fortuna tutte le mie scarpe tranne una avevano l'asse disegnato sulla suola, quindi ho usato quello.</p><p></p><p>Per il resto mettendo le scarpe sulla dima Ergon dopo la regolazione vedo delle leggere differenze di avanzamento e rotazione di scarpa destra rispetto a sinistra, può essere un mio errore oppure la dima imprecisa, non saprei.</p><p></p><p>Ora le devo provare per capire se sono regolate bene <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Lumi, post: 7804448, member: 148816"] Allora, caro Juri ... ho appena applicato il tuo metodo a 4 paia di scarpe, 2 da strada (tacchette look) e 2 da gravel/MTB (tacchette SPD), di cui una invernale quindi un po' più grossa. La difficoltà principale che ho incontrato è che ogni scarpa ha uno spazio in punta diverso, che va compensato e non so come calcolare. Per superare il problema ho identificato i due metatarsi sulla scarpa destra per ogni paio, ho tracciato una linea fra i due punti corrispondenti sulla suola e ho messo il centro della tacchetta nel punto di incrocio con l'asse della scarpa. Ho poi preso la misura della posizione della tacchetta sulla scarpa destra rispetto alla punta e ho riportato sulla scarpa sinistra la tacchetta alla stessa distanza. Il metodo della distanza fissa (nel mio caso 99 mm essendo la scarpa un 44) non funzionava. La seconda difficoltà è stata nel segnare l'asse della scarpa, in particolare su quelle da gravel, a causa della forma irregolare di suola e tomaia, ma per fortuna tutte le mie scarpe tranne una avevano l'asse disegnato sulla suola, quindi ho usato quello. Per il resto mettendo le scarpe sulla dima Ergon dopo la regolazione vedo delle leggere differenze di avanzamento e rotazione di scarpa destra rispetto a sinistra, può essere un mio errore oppure la dima imprecisa, non saprei. Ora le devo provare per capire se sono regolate bene :-)xxxx [/QUOTE]
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