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Alimentazione e biomeccanica
Scelta delle scarpe da ciclismo e posizionamento tacchette: guida pratica per evitare dolori e pedalare meglio
Testo
<blockquote data-quote="JFB'07" data-source="post: 7816224" data-attributes="member: 4466"><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px">CIAUUU lupin IV</span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px">Facciamo subito chiarezza tecnica per non fare errori:</span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px"><strong>1. Questione Pearl Izumi vs Shimano</strong></span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px">Pearl Izumi è stata di proprietà Shimano (dal 2008 al 2022), ma ha sempre mantenuto indipendenza su progettazione e produzione. Le suole Pearl Izumi hanno forme diverse dalle Shimano.</span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px">Riscontri alla mano, le PEARL IZUMI (e le BONT del tuo esempio) rientriamo nella casistica della <strong>suola leggermente più curva e allungata</strong> (es. DMT). Il <strong>fattore correttivo</strong> è quindi mediamente <strong>+4mm</strong> rispetto alla quota base calcolata col mio metodo… </span></span><a href="https://www.bdc-mag.com/forum/t/scelta-delle-scarpe-da-ciclismo-e-posizionamento-tacchette-guida-pratica-per-evitare-dolori-e-pedalare-meglio.280860/" target="_blank"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px"><u>vedi <strong>[ POST 1 ]</strong></u></span></span></a></p><p></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px"><strong>2. Cosa intendo per "Foro Centrale"</strong></span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px">Quando parlo di far passare lo scotch per il "foro di testa", mi riferisco alla <strong>bussola filettata centrale</strong> (quella singola più vicina alla punta della scarpa) dove andrai ad avvitare la vite della tacchetta. È quello il tuo riferimento meccanico per tracciare l'ASSE SCARPA.</span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px">Non confondere i fori di aerazione/sfiato (che possono esserci o meno) con i fori delle viti: la scarpa BdC o è 3 fori o è 4 fori (nativa Wahoo Speedplay):</span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px">Se è una <strong>3 fori</strong>: Il "foro centrale" è proprio quella <strong>filettatura singola in alto</strong>… </span></span><a href="https://www.bdc-mag.com/forum/t/scelta-delle-scarpe-da-ciclismo-e-posizionamento-tacchette-guida-pratica-per-evitare-dolori-e-pedalare-meglio.280860/post-7777819" target="_blank"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px"><u>vedi <strong>[ POST 2 ]</strong></u></span></span></a></p><p></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px">Se è una <strong>4 fori</strong>: Non hai una filettatura singola in alto, ma due coppie di fori paralleli. In questo caso devi <strong>centrare la tacchetta sui 4 fori</strong>… </span></span><a href="https://www.bdc-mag.com/forum/t/scelta-delle-scarpe-da-ciclismo-e-posizionamento-tacchette-guida-pratica-per-evitare-dolori-e-pedalare-meglio.280860/post-7777820" target="_blank"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px"><u>vedi <strong>[ POST 3 ]</strong></u></span></span></a></p><p></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px">Se dopo le prime uscite senti la necessità di affinare il feeling, ricordati che hai sempre un <strong>margine operativo di +/- 2mm</strong> per ulteriore personalizzazione… </span></span><a href="https://www.bdc-mag.com/forum/t/scelta-delle-scarpe-da-ciclismo-e-posizionamento-tacchette-guida-pratica-per-evitare-dolori-e-pedalare-meglio.280860/post-7777821" target="_blank"><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px"><u>vedi <strong>[ POST 4 ]</strong></u></span></span></a></p><p></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px">CIAUUU</span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px"></span></span></p><p><span style="font-family: 'verdana'"><span style="font-size: 15px">Juri (JFB’07)</span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="JFB'07, post: 7816224, member: 4466"] [FONT=verdana][SIZE=4]CIAUUU lupin IV Facciamo subito chiarezza tecnica per non fare errori: [B]1. Questione Pearl Izumi vs Shimano[/B] Pearl Izumi è stata di proprietà Shimano (dal 2008 al 2022), ma ha sempre mantenuto indipendenza su progettazione e produzione. Le suole Pearl Izumi hanno forme diverse dalle Shimano. Riscontri alla mano, le PEARL IZUMI (e le BONT del tuo esempio) rientriamo nella casistica della [B]suola leggermente più curva e allungata[/B] (es. DMT). Il [B]fattore correttivo[/B] è quindi mediamente [B]+4mm[/B] rispetto alla quota base calcolata col mio metodo… [/SIZE][/FONT][URL='https://www.bdc-mag.com/forum/t/scelta-delle-scarpe-da-ciclismo-e-posizionamento-tacchette-guida-pratica-per-evitare-dolori-e-pedalare-meglio.280860/'][FONT=verdana][SIZE=4][U]vedi [B][ POST 1 ][/B][/U][/SIZE][/FONT][/URL] [FONT=verdana][SIZE=4][B]2. Cosa intendo per "Foro Centrale"[/B] Quando parlo di far passare lo scotch per il "foro di testa", mi riferisco alla [B]bussola filettata centrale[/B] (quella singola più vicina alla punta della scarpa) dove andrai ad avvitare la vite della tacchetta. È quello il tuo riferimento meccanico per tracciare l'ASSE SCARPA. Non confondere i fori di aerazione/sfiato (che possono esserci o meno) con i fori delle viti: la scarpa BdC o è 3 fori o è 4 fori (nativa Wahoo Speedplay): Se è una [B]3 fori[/B]: Il "foro centrale" è proprio quella [B]filettatura singola in alto[/B]… [/SIZE][/FONT][URL='https://www.bdc-mag.com/forum/t/scelta-delle-scarpe-da-ciclismo-e-posizionamento-tacchette-guida-pratica-per-evitare-dolori-e-pedalare-meglio.280860/post-7777819'][FONT=verdana][SIZE=4][U]vedi [B][ POST 2 ][/B][/U][/SIZE][/FONT][/URL] [FONT=verdana][SIZE=4]Se è una [B]4 fori[/B]: Non hai una filettatura singola in alto, ma due coppie di fori paralleli. In questo caso devi [B]centrare la tacchetta sui 4 fori[/B]… [/SIZE][/FONT][URL='https://www.bdc-mag.com/forum/t/scelta-delle-scarpe-da-ciclismo-e-posizionamento-tacchette-guida-pratica-per-evitare-dolori-e-pedalare-meglio.280860/post-7777820'][FONT=verdana][SIZE=4][U]vedi [B][ POST 3 ][/B][/U][/SIZE][/FONT][/URL] [FONT=verdana][SIZE=4]Se dopo le prime uscite senti la necessità di affinare il feeling, ricordati che hai sempre un [B]margine operativo di +/- 2mm[/B] per ulteriore personalizzazione… [/SIZE][/FONT][URL='https://www.bdc-mag.com/forum/t/scelta-delle-scarpe-da-ciclismo-e-posizionamento-tacchette-guida-pratica-per-evitare-dolori-e-pedalare-meglio.280860/post-7777821'][FONT=verdana][SIZE=4][U]vedi [B][ POST 4 ][/B][/U][/SIZE][/FONT][/URL] [FONT=verdana][SIZE=4]CIAUUU Juri (JFB’07)[/SIZE][/FONT] [/QUOTE]
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