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Testo: <blockquote data-quote="peggio" data-source="post: 464925" data-attributes="member: 3710">Non era di sicuro crisi di fame.Se ti viene non te la scordi pi&#249;!!!!!Inizi ad avere mal di testa, gira tutto,senti il desiderio di dolci, magari &#232; agosto con 35&#176; all'ombra e tu senti freddo, e poi altro che 5-6 km, ci volgiono le ore per tornare sul pianeta terra, e tanti dolci...Capita in gara di avere crisi simili alla tua, il fatto che i batti non salivano indica che eri stanco, ovviamente dopo ti sei messo al tuo passo e sei arrivato tranquilamente.Hai detto che quando seguivi il tuo compagno i batti non sono saliti di molto oltre la soglia, questo indica che non stavi bene.Qunado trovi le giornate buone, i battiti salgono che &#232; un piacere, mentre quando hai le giornate no, difficilmente salgono oltre la soglia, questo a volte capita quando si va in super allenamento, ma quello &#232; un discorso pi&#249; ampio.Piccolo consiglio, se puoi inizia a fare dietro motore, magari 2 giorni prima della gara e vedrai che quando prenderai la salita ti troverai in condizioni migliori.Alhoa</blockquote>

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