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Testo: <blockquote data-quote="korakkia" data-source="post: 1036023" data-attributes="member: 4917"><p>Pure io ho il cardio ma non lo uso mai. Trovo che non sia indispensabile, anche se è indubbiamente utile. Per contro dico che allenarsi solo con il cardio non aiuta a sentirsi dentro, e dal momento che il ciclismo, almeno per me, è uno sport di sensazioni, il cardio limita ciò e impoverisce il ciclismo stesso. Comunque non è vero che oggigiorno se non ce l'hai sei perduto e non riesci ad allenarti il giusto:esistono vari altri strumenti che se letti bene ti danno la giusta misura dei giri del tuo motore, come contapedalate e misuratori di watt. Conosco gente, anche forte (e non solo nel ciclismo), che il cardio non lo ha mai usato. Dicono che pure Pantani lo gettasse nella spazzatura...</p></blockquote><p></p>