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Testo: <blockquote data-quote="FABIANO" data-source="post: 1493321" data-attributes="member: 3915">Io dopo 3 sett di carico avevo in programma una di scarico solo che nell'uscita del mercoledi ho caricato forse un pò troppo (cera un vento da paura) e mi sono un pò imballato le gambe...Quindi ho continuato la settimana compresa la domenica facendo giretti al lento max medio.Ste settimana ho ripreso a caricare, gambe OK ma battiti un pò alti, forse ho riposato troppo, bo è dura azzeccare i tempi giusti, cmq ieri carico oggi MTB con un pò di medio e poi fino a domenica scarico che domenica si corre!!!!</blockquote>