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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 6300001" data-attributes="member: 5183"><p>Non è tanto "migliorare" genericamente, specialmente in ambito elite, quanto disporre delle migliori capacità possibili nel momento in cui vengono richieste. L'allenatore che sa cosa sta facendo prova a scegliere stimoli adatti alle caratteristiche del singolo e adeguati per correggere i particolari fattori limitanti evidenziati dal soggetto. Applicare un metodo non è copiare uno schema che su qualcuno ha funzionato, proprio perchè non si potrà mai avere la certezza che quello schema sia adatto a qualcun'altro. Applicare un metodo è cercare razionalmente cosa dovrebbe essere utile e trovare il modo più adatto per ottenere quell'effetto, e in questo la potenza è indubbiamente molto più ricca di informazioni disponibili (ma non è l'unica informazione di cui tenere conto, come già detto).</p></blockquote><p></p>

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