Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="oiziorbaf" data-source="post: 2715376" data-attributes="member: 2590"><p>Io parlo sempre da perfetto ignorante....in teoria però se aumento la mia forza generale, facendo palestra, poi quando vado a lavorare per incrementare la forza specifica in bici parto da un gradino superiore, rispetto se non l'avessi fatta.Vedo comunque che molti professionisti anche forti la fanno, quindi desumo che a qualcosa possa servire! Interessante sarebbe sapere se quelli che segui te quando facevano palestra+ SFR poi che altro tipo di allenamento eseguivano, ovvero se seguivano una certa metodologia od erano un pò allo stato "brado", le faccio tanto per farle; e se erano atleti di un certo livello, quindi con buone/ottime prestazioni o atleti in fase di "evoluzione" con ancora molto margine di miglioramento!</p></blockquote><p></p>