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Testo: <blockquote data-quote="MaFabio" data-source="post: 2716782" data-attributes="member: 31196">Al di là delle SFR, leggendo i mille post, ho perso la bussola.Per far un po' di ordine nei vari termini che vengono utilizzati, mi potreste aiutare per verificare se ho capito più o meno cosa s'intende per Fondo Lento Fondo MedioVeloceSFRPremesso che non tutti hanno fatto test per valutare la FC di soglia, posso usare l'FCmax come riferimento ?per aver un'idea... io l'ho capita cosìFondo Lento ---> da 65% al 75% dell'FCmax con 100/110 rpmFondo Medio ---> da 75% al 85% dell/FCmax con 100 rpmFondo Veloce ---> da 85% al 90% dell'FCmax con 90 rpmSFR ---> valori di fondo medio con salita 6-8% 35 rpmSon completamente fuori rotta o qualche cosa l'ho azzeccato ?</blockquote>