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Testo: <blockquote data-quote="davis.carpi" data-source="post: 2719483" data-attributes="member: 24428">forse i rulli sono la cosa + reale,ci si allena a una temperatura ideale 18-21° quindi una volta scaldati 10-20' si può lavore in modo corretto e il fisico non si deve difendere dal freddo facendo salire il cuore per poter riscaldare le parti periferiche semi congelate.l'unica cosa che devo adottare adesso è un ventilatore(non puntato contro) che mi muovi un pò l'aria della stanza in modo da simulare l'aria in movimento e asciugandomi un pò(dopo il riscaldamento si fa presto a sudare lavorando a soglia)..quello che mi domando è questo:sui rulli devo considerare la strada in salita o in pianura?ritengo che anche se indurisco il freno idromag non può mai simulare la salita perchè la spinta del pedale e corpo rimane sempre perpendicolare al terreno quindi come la pianura.</blockquote>