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Testo: <blockquote data-quote="unimog" data-source="post: 2723232" data-attributes="member: 24007">Scusa se ho tagliato ma l'ho fatto per problemi di sintesi, quoto il tuo articolo e ti stimo molto, avrei solo una domanda riferita a quanto sopra da me riportato, perdonami se ovvia o stupida: supponiamo una salita molto lunga (nel mio trentino ce ne sono) o un allenamento che per motivi di tempi - famiglia - lavoro, venga svolto su ciclosimularore, la durata degli esercizi come da te consigliati ha senso protrarla a mo di b-builder fino ad "esaurimento"? o è meglio impostare delle ripetute di tot min alternate da dei periodi di recupero?</blockquote>