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Testo: <blockquote data-quote="Fabrizio_1" data-source="post: 5081785" data-attributes="member: 75712">Oggi nei 100 Km che mi sono sciroppato (sto cercando di fare un po' di fondo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> ) ho avuto tempo per pensarci su e (ovviamente IMHO):un preparatore utilizza un mix di variabili, tra cui alimentazione, integrazione, riposi carichi e scarichi e così via.Rimane una variabile: ovvero l'atleta e la risposta che lui ha alla ricetta preparata dall'allenatore.Sicuramente tra due atleti ce ne sarà uno che risponde meglio e uno che risponde meno.Mi piacerebbe vedere gli stessi due atleti allenati da un preparatore diverso con metodi diversi, che tipo di risposta individuale hanno.Questa prova in genere non c'è.Non solo: chi si allena da sé e prende delle tecniche "a prestito" da un preparatore, utilizza solo alcuni ingredienti del mix, e non è detto che il preparatore stesso, vedendo quell'atleta, userebbe il mix nello stesso modo.Per coloro che si allenano da soli (come me, ma io ho, in questo caso, il vantaggio di avere realisticamente ben poche velleità) la situazione mi pare analoga al discorso del tipo di bici: ma per la salita che prendo? Teammachine, Tarmac, Emonda? (ne dimentico millemila, spero perdonerete).La risposta in genere è: quella che ti piace di più, e poi la compri: se proprio non ti piace la cambi, il vantaggio è che le tabelle di allenamento non costano <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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