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Testo: <blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 5085552" data-attributes="member: 12118">Io ti capisco benissimo e a tal proposito, visto che ci tengo a precisare, che di dubbi ne ho ancora parecchi anch'io e che condivido molto anche questa tua affermazione:Specificando che noi semplici "curiosi" dell'allenamento, spesso ci affidiamo a scritti, di preparatori, perchè ne sanno più di noi, almeno questo è il mio presupposto di partenza, ma è anche vero che non tutti i preparatori sono concordi sul discorso forza.Io cerco di manetenre sempre una certo obbiettività e non escludo mai niente, l'intento del mio primo post, dove riportavo una citazione di Hunter, era proprio quella di approfondire, perchè andando a rileggere l'intera discussione, non è che si sia giunti ad una sentenza definitiva e non parlo solo del concetto di forza e della sua importanza o meno nel ciclismo.Poi se fosse sfuggito a qualcuno, riporto una parte di questa discussione (pagina 27), dove c'è un confronto fra  [MENTION=20890]Roberto Massa[/MENTION] e  [MENTION=6413]bifone[/MENTION] (Cristiano Caporali) , un altro preparatore che scriveva sul forum e ahimè, anche lui non scrive più, dove si fà un importantissima considerazione, a mio avviso:Nel sui sito, per chi ha voglia, c'è un articolo molto interessante in merito, dove è ancora spiegata meglio la questione.Io, nella mia ignoranza, ho continuato a fare questi esercizi (con anche variazioni sulla potenza) che già mi faceva fare Roberto Massa un paio di anni fà, perchè condivido la logica di  [MENTION=30499]cyberfritz[/MENTION] oltre agli allunghi col rapportone fino a 80 rpmQuindi mi verrebbe quasi da dire, il limite, forse, non è la forza, ma i rapporti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /></blockquote>

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