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Testo: <blockquote data-quote="leandro_loi" data-source="post: 6552132" data-attributes="member: 134265">Lo sa il tuo preparatore.Alcuni preparatori quando vai a scavare, finiscono per dirti: "le faccio con lo stesso intento di Sassi, ovvero allenare la forza" (e qui già dimostrano di non aver capito nulla di cosa erano e a cosa servivano) "ma visto che a 40 rpm non ci vai mai durante l'allenamento, alleno la forza a 60 rpm che così è più specifico e fa anche meglio alle articolazioni".Inutile dire che hanno le idee un po' confuse.</blockquote>