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Testo: <blockquote data-quote="ciclettico" data-source="post: 1069503" data-attributes="member: 1915">In linea di principio sono d'accordo, ma non è sempre facile capire la differenza. Metti che la domenica ti fai un quattro ore con salite; io il martedi spesso non ho ancora recuperato del tutto, per cui o faccio qualche esercizio di "forza" oppure vado a spasso, perchè il cuore fa fatica a salire.Poi siamo tutti fatti diversamente. Altrove dici che fai 2 x 20' alla soglia in pianura, per me sarebbe fantascienza. Al max potrei farle 10 battiti sotto.Diciamo pure che la soglia è quella cosa che, in gara, tengo continuativamente in salita; in allenamento il più delle volte me la sogno, forse per questione di mancanza di adrenalina. Che abbia ragione Folin quando dice che la soglia non esiste?</blockquote>