Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="cristian_1975" data-source="post: 3904284" data-attributes="member: 14204">Ma perchè non vi trovate un buon allenatore??? Gli allenamenti vanno periodizzati e ognuno di loro ha uno scopo e un risultato che deve essere inserito all'interno di un giusto timing. Cosa significa lo sostituisco con Tabata o agilità? E' giusto fare prima Tabata e poi SFR in un piano annuale o sarebbe meglio il contrario? A volte e magari non è il tuo caso c'è gente che spende migliaia di Euro per avere la bici più leggera di 30gr e poi non spende 200Euro per farsi seguire da un qualsiasi coach......boh....io queste cose non le capisco proprio.Scusa lo sfogo.</blockquote>