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Testo: <blockquote data-quote="matroma92" data-source="post: 3924705" data-attributes="member: 35059"><p>Se si vuole fare una preparazione abbastanza metodologica senza pagare nessuno si possono trovare tantissime tabelle e consigli sul forum e in rete e ci si può fare un'idea di ciò che va fatto, come e quando; in più se si hanno dei dubbi si può sempre chiedere, e sul forum c'è molta gente preparata che può rispondere in maniera adeguata ad ogni domanda. Comunque non credo che il Tabata tolga la passione per la bici, io l'ho fatto un po' per tutto l'anno ed oltre a notare notevoli miglioramenti sono anche riuscito a movimentare le mie uscite. Tutto sta nel decidere se si vuole fare una preparazione metodologica oppure si vuole uscire in bici per divertirsi e passare 2 ore...</p></blockquote><p></p>