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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1000833" data-attributes="member: 7309">Ma le mie ripetute sono in regime aerobico, per il test lattato nulla da fare, oggi la macchinetta era fuori uso.In compenso ho potuto valutare la differenza di misurazione con lo spintrainer, praticamente sovrastima i valori del PT del 10% mediamente, ma la differenza indipendentemente da tutto era sempre 20-25watts in più del PT, per cui chi ha eseguito test con spintrainer deve togliere almeno 20watts.Ciò non vuol dire che la misurazione del PT sia precisa, io penso che probabilmente qualche differenza tra la misurazione a secco e su strada esiste, su strada si fa qualche watt in più.Comunque, in 10' intorno ai 300 dello spintrainer e 275W del PT sono arrivato all'89% di HR statistico, il test è partito al 69%, nei primi 3' sono arrivato all'82%, ai 6' 84%, 7' 87%, 8' 87%, 9' 87%, 10' 89%, visti i dati così penso di poter fare ripetute in pianura di 5' a 280-300W, però secondo me la ripetuta ideale è di 3' a potenza più alta.Ciao</blockquote>

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