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Testo: <blockquote data-quote="marcuzzo" data-source="post: 1012847" data-attributes="member: 5444">pero scusa se a basse rpm si sviluppa piu potenza che dura di piu perche si insiste sull  agilita?Secondo me ce una cadenza ideale per ognuno e credo che nemmeno i fisiologi sappiano esattamente il perche,vuoi per il tipo di fibre vuoi per la  lunghezza e la differenza di proporzioni vuoi per la differenza del gesto atletico ,il corpo umano riserva sorprese notevoli come velocisti di alto livello in atletica che hanno alte percentuali di fibre rosse contrariamente all oltre 80% della norma dei velocisti di elite,secondo me ci si puo allenare su tanti versanti ma se  gonchar spingeva  i suoi  rapportoni nelle crono mentre armstrong  andava agile credo proprio che ci siano delle differenze che vanno rispettate</blockquote>