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Testo: <blockquote data-quote="vigorelli 1954" data-source="post: 5649581" data-attributes="member: 19829"><p>..............ma poi perchè calcolare tempi e frequenze se non si hanno velleità agonistiche? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />  Per migliorarsi un pò basta pedalare ........... ma poi perchè se fosse stato  90 Kg <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> era tutto più facile ? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />............ma poi perchè no alle SFR ? Io le faccio sempre da quando le hanno inventate e prima  le facevo senza sapere che le avrebbero inventate ( visti i rapporti che avevamo ) e le avrebbero chiamate SFR  e a qualcosa mi sono servite nella mia lunga vita agonistica certo l' allenamento per il ciclismo non è fatto solo di SFR ma anche di quelle <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>

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