Camoscio delle Dolomiti ha scritto:
Personalmente le avevo sempre fatte da seduto perché così mi avevano insegnato; ieri ho voluto provare a farle come le fai te.
Quello che mi chiedo, e ti chiedo, è se, facendole in piedi, a parte lo sforzo notevole ed ulteriore che deve subire la parte inferiore della schiena, dove ne ho subito risentito, a causa del sostegno del manubrio e delloscillamento del telaio non si rischi di inficiare, almeno in parte, la validità e lo scopo dellesercizio. Mi sembra che, da seduto, venga interessata esclusivamente la muscolatura della coscia, mentre, in piedi, lo sforzo venga disperso maggiormente su tutto il corpo.
Cosa ne pensi ?