- 5 Maggio 2011
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- Bici
- BDC Merida Scultura Evo Team Dura Ace completo - MTB Olmo, Rock Shox, gruppo XT.
Domanda a chi ne sa di più...
Sono uno sportivo poliedrico, faccio molti sport, mai nessuno benissimo (panche perchè mi piace mangiare e bere:-)), ma che importa :-)
A dicembre ho rotto il crociato sciando e adesso, aspettando l'intervento, ho ripreso a fare molta bici. Ho sempre fatto solo MTB e adesso anche BDC. Mi diverto un sacco, non ho velleità di gare etc, mi basta fare moto, perdere un pò di peso, divertirmi e sudare tanto, cosa che mi fa arribvare la sera bello contento e in pace!
Può andare bene anche fare un'uscitina tutti i giorni? Dalla mia ho sempre avuto un tempo di recupero breve, grazie agli allenamenti di boxe che spesso vanno proprio in quella direzione.
Non so, farmi la classica "sgambata" di un'oretta verso sera...
Nonostante il ginocchio sx maconcio la gamba regge e i muscoli non bruciano.
la cosa belle è che ho notato che gli anni in cui facevo tanta bici, rispetto ad altri sport, ho sempre centrato la "prova costume" :-) Ora sono sopra un 5 kg direi...
Controindicazioni? Consigli?
ciao
P.S.
no cardiofrequenzimetri perchè li odio e mi danno fastidio da sempre!
Sono uno sportivo poliedrico, faccio molti sport, mai nessuno benissimo (panche perchè mi piace mangiare e bere:-)), ma che importa :-)
A dicembre ho rotto il crociato sciando e adesso, aspettando l'intervento, ho ripreso a fare molta bici. Ho sempre fatto solo MTB e adesso anche BDC. Mi diverto un sacco, non ho velleità di gare etc, mi basta fare moto, perdere un pò di peso, divertirmi e sudare tanto, cosa che mi fa arribvare la sera bello contento e in pace!
Può andare bene anche fare un'uscitina tutti i giorni? Dalla mia ho sempre avuto un tempo di recupero breve, grazie agli allenamenti di boxe che spesso vanno proprio in quella direzione.
Non so, farmi la classica "sgambata" di un'oretta verso sera...
Nonostante il ginocchio sx maconcio la gamba regge e i muscoli non bruciano.
la cosa belle è che ho notato che gli anni in cui facevo tanta bici, rispetto ad altri sport, ho sempre centrato la "prova costume" :-) Ora sono sopra un 5 kg direi...
Controindicazioni? Consigli?
ciao
P.S.
no cardiofrequenzimetri perchè li odio e mi danno fastidio da sempre!