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Sindrome della bandelletta ileotibiale: consigli sul recupero
Testo
<blockquote data-quote="ferdylosroq" data-source="post: 2645953" data-attributes="member: 15380"><p>Ciao Albi, anche io ho avuto il tuo stesso problema (la mia "storia" è sparsa in questa discussione) e anche io le ho provate quasi tutte come Turer.</p><p>Anche io ero prevenuto nei confronti dei plantari e sicuramente non sono miracolosi ma se la causa del problema alla bandelletta è da ricondurre a un non corretto appoggio plantare la visita da un podologo e il plantare su misura possono essere un valido aiuto. Da quando li ho messi sento che la pedalata è più efficiente, prima il mio piede "cedeva" visibilmente verso l'esterno mettendo in trazione la zona della fascia lata. Ora, con il plantare, ho la sensazione di lavorare molto di più con il vasto mediale. In bocca al lupo, spero che tu possa risolvere presto! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p>Ah, non sono uno specialista, prendi "con le pinze" ciò che scrivo!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ferdylosroq, post: 2645953, member: 15380"] Ciao Albi, anche io ho avuto il tuo stesso problema (la mia "storia" è sparsa in questa discussione) e anche io le ho provate quasi tutte come Turer. Anche io ero prevenuto nei confronti dei plantari e sicuramente non sono miracolosi ma se la causa del problema alla bandelletta è da ricondurre a un non corretto appoggio plantare la visita da un podologo e il plantare su misura possono essere un valido aiuto. Da quando li ho messi sento che la pedalata è più efficiente, prima il mio piede "cedeva" visibilmente verso l'esterno mettendo in trazione la zona della fascia lata. Ora, con il plantare, ho la sensazione di lavorare molto di più con il vasto mediale. In bocca al lupo, spero che tu possa risolvere presto! o-o Ah, non sono uno specialista, prendi "con le pinze" ciò che scrivo! [/QUOTE]
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