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Sindrome della bandelletta ileotibiale: consigli sul recupero
Testo
<blockquote data-quote="kappa2" data-source="post: 4439976" data-attributes="member: 54263"><p>Nella convizione che questi problemi particolari vadano risolti anche con una buona dose di auto diagnosi ed esperimenti, continuo a far prove.</p><p>Oggi spinbike per un ora a ritmo alto (per me).</p><p>Peró ho cambiato scarpe, e la differenza é stata molta rispetto alla prova precedente su spin con altre calzature. Oggi é andata molto meglio, differenza abissale rispetto a settimana scorsa.</p><p>Sempre piú convinto che il problema derivi dalla scarpa (appoggio, calzata, tacchetta, plantare) o giú di lí.</p><p>Credo che non sia un discorso di posizione in bici, il male viene dal piede.</p><p>Credo di passare dall'ortopedico per un paio di solette, ma ho paura di dover cambiar anche scarpini.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kappa2, post: 4439976, member: 54263"] Nella convizione che questi problemi particolari vadano risolti anche con una buona dose di auto diagnosi ed esperimenti, continuo a far prove. Oggi spinbike per un ora a ritmo alto (per me). Peró ho cambiato scarpe, e la differenza é stata molta rispetto alla prova precedente su spin con altre calzature. Oggi é andata molto meglio, differenza abissale rispetto a settimana scorsa. Sempre piú convinto che il problema derivi dalla scarpa (appoggio, calzata, tacchetta, plantare) o giú di lí. Credo che non sia un discorso di posizione in bici, il male viene dal piede. Credo di passare dall'ortopedico per un paio di solette, ma ho paura di dover cambiar anche scarpini. [/QUOTE]
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