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Sindrome della bandelletta ileotibiale: consigli sul recupero
Testo
<blockquote data-quote="WilsonWilson" data-source="post: 5928311" data-attributes="member: 90071"><p>Volevo dare il mio contributo dopo aver sofferto per mesi. Qualche settimana fa sono stato al Kom Sport center di colonia, dopo nemmeno 1 minuto che ero lì mi hanno diagnosticato il problema. Dopo la scansione dei piedi era tutto chiaro, spingo solo con l'arco esterno del mio piede destro, viene fuori uno sbilanciamento generale ed un usura anomala della parte esterna della gamba che si traduce in poco tempo nell'infiammazione della bendeletta. </p><p></p><p>Abbiamo fatto dei plantari speciali per ciclismo ( Solestar) .. dopo la prima uscita sono tornato a casa senza dolori. Mi muovevo a rallentatore per capire, dopo la seconda uscita avevo già capito che il dolore era sparito. </p><p>È passato un mese, fatto 500-700 km, tutto ok dolore andato. Devo tornare al centro x migliorare piccole cose ed avere le solette in carbonio . </p><p>Consiglio quindi scansione della pianta dei piedi, dice molto sull'intera stabilità ed in che modo pestiamo i pedali .</p><p></p><p>Spero sia utile la mia esperienza</p><p></p><p></p><p>Sent from my iPhone using Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WilsonWilson, post: 5928311, member: 90071"] Volevo dare il mio contributo dopo aver sofferto per mesi. Qualche settimana fa sono stato al Kom Sport center di colonia, dopo nemmeno 1 minuto che ero lì mi hanno diagnosticato il problema. Dopo la scansione dei piedi era tutto chiaro, spingo solo con l'arco esterno del mio piede destro, viene fuori uno sbilanciamento generale ed un usura anomala della parte esterna della gamba che si traduce in poco tempo nell'infiammazione della bendeletta. Abbiamo fatto dei plantari speciali per ciclismo ( Solestar) .. dopo la prima uscita sono tornato a casa senza dolori. Mi muovevo a rallentatore per capire, dopo la seconda uscita avevo già capito che il dolore era sparito. È passato un mese, fatto 500-700 km, tutto ok dolore andato. Devo tornare al centro x migliorare piccole cose ed avere le solette in carbonio . Consiglio quindi scansione della pianta dei piedi, dice molto sull'intera stabilità ed in che modo pestiamo i pedali . Spero sia utile la mia esperienza Sent from my iPhone using Tapatalk [/QUOTE]
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