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Testo: <blockquote data-quote="mototrr" data-source="post: 4776876" data-attributes="member: 20510"><p>Io ho il mio percorso test, la mia crono test e la mia salita test. L'insieme di queste prove, distribuite nel corso della mia stagione, mi serve per determinare le mie lacune o qualità. Test FTP ne faccio uno ogni 20/30 gg, per allineare i valori del garmin  GoldenCheetah, ma per di più mi testo sulle vari CP. Oggi voglio testare la CP 5? Ok, vado e provo, dopo domani la CP 8? e così via. Ho sperimentato su di me che se non sto troppo vincolato ai test canonici, miglioro più in fretta. Comunque anche il test di per se stesso è un allenamento.</p></blockquote><p></p>