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Soglia: seduto VS in-piedi
Testo
<blockquote data-quote="gabr74" data-source="post: 5140896" data-attributes="member: 75316"><p>Da quando ho cominciato ad andare in bici "seriamente" (2 anni fa) mi sembra di rendere molto di piu' stando in piedi in salita.</p><p>Sto parlando di salite superiori al 10%.</p><p>All'inizio (2 anni fa) riuscivo a stare in piedi per qualche minuto, poi un po' alla volta sono migliorato... </p><p>Ora, oltre a spingere il piede con il mio peso, riesco anche a "tirare su" l'altro piede (fino a frequenze di circa 60-70 ppm) per una mezz'ora... o ache piu'.</p><p>Per dirla tutta: parte del peso (15 kg ???) si scarica nelle braccia che mi fanno ondulare leggermente a dx e sx.</p><p>Cosa ne pensi?</p><p></p><p>Inoltre, domandona: come mai alcuni ciclisti in salita rendono di piu' in piedi ed altri da seduti? (Forse si applica anche ai grandissimi: eg. Pantani VS Ulrich. ... forse anche Indurain pedalava da seduto... non ricordo bene...)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gabr74, post: 5140896, member: 75316"] Da quando ho cominciato ad andare in bici "seriamente" (2 anni fa) mi sembra di rendere molto di piu' stando in piedi in salita. Sto parlando di salite superiori al 10%. All'inizio (2 anni fa) riuscivo a stare in piedi per qualche minuto, poi un po' alla volta sono migliorato... Ora, oltre a spingere il piede con il mio peso, riesco anche a "tirare su" l'altro piede (fino a frequenze di circa 60-70 ppm) per una mezz'ora... o ache piu'. Per dirla tutta: parte del peso (15 kg ???) si scarica nelle braccia che mi fanno ondulare leggermente a dx e sx. Cosa ne pensi? Inoltre, domandona: come mai alcuni ciclisti in salita rendono di piu' in piedi ed altri da seduti? (Forse si applica anche ai grandissimi: eg. Pantani VS Ulrich. ... forse anche Indurain pedalava da seduto... non ricordo bene...) [/QUOTE]
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