Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
soglia, sovrasoglia, e colpi d'ariete al cuore.
Testo
<blockquote data-quote="gasht" data-source="post: 5913104" data-attributes="member: 2473"><p>nessuno sforzo è di per se pericoloso per il cuore in atleti mediamente allenati.</p><p></p><p>non è che il cuore scoppi perchè passi da soglia a fuorisoglia rapidamente altrimenti chi si allena con le ripetute sarebbe morto da un bel po'.</p><p></p><p>detto questo, siamo tutti potenzialmente a rischio, specie con il passare dell'età. il cuore perde elasticità, mantenendo la bradicardia (soprattutto nei soggetti super allenati) e ciò non è buono come si credeva un tempo. qui il cuore può fallare, ma attenzione non mentre stai andando a tutta, anzi, è facile che ti lasci definitivamente a piedi mentre non è in situazione affannosa (a riposo o a ritmo blando).</p><p></p><p></p><p> non è che se faccio una salita di un'ora all'otto per cento e continuo ad accelerare come vuole il mio cervello gli altri organi seguono come scemi. dopo un po' vado in acido lattico e mi rallento. fine dello spavento, sudo come una carogna ho i muscoli di cemento metto rapporto agile e riprendo fiato.</p><p></p><p>diverso il caso di atleti che assumono sostanze che vanno ad interferire con la NORMALE attività cardiaca. se mi bevo dieci caffè e prendo la bici con scarsa idratazione qualche casino di sicuro lo combino. ma stiamo parlando di un'altra cosa.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gasht, post: 5913104, member: 2473"] nessuno sforzo è di per se pericoloso per il cuore in atleti mediamente allenati. non è che il cuore scoppi perchè passi da soglia a fuorisoglia rapidamente altrimenti chi si allena con le ripetute sarebbe morto da un bel po'. detto questo, siamo tutti potenzialmente a rischio, specie con il passare dell'età. il cuore perde elasticità, mantenendo la bradicardia (soprattutto nei soggetti super allenati) e ciò non è buono come si credeva un tempo. qui il cuore può fallare, ma attenzione non mentre stai andando a tutta, anzi, è facile che ti lasci definitivamente a piedi mentre non è in situazione affannosa (a riposo o a ritmo blando). non è che se faccio una salita di un'ora all'otto per cento e continuo ad accelerare come vuole il mio cervello gli altri organi seguono come scemi. dopo un po' vado in acido lattico e mi rallento. fine dello spavento, sudo come una carogna ho i muscoli di cemento metto rapporto agile e riprendo fiato. diverso il caso di atleti che assumono sostanze che vanno ad interferire con la NORMALE attività cardiaca. se mi bevo dieci caffè e prendo la bici con scarsa idratazione qualche casino di sicuro lo combino. ma stiamo parlando di un'altra cosa. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
soglia, sovrasoglia, e colpi d'ariete al cuore.
Alto
Basso