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soglia vs gambe
Testo
<blockquote data-quote="steu60" data-source="post: 5539868" data-attributes="member: 58001"><p>io pure ! </p><p>pero' c'e' da dire che con due cardio diversi di diverse marche che ho, ci ballano 5 battiti/min</p><p></p><p>con uno oltre i 165 b/min su 184 max inizio a faticare e mi viene il fiatone</p><p>con l'altro succede oltre i 160 b/min e non ho ancora cercato la max</p><p></p><p>quando mi alleno,su salite lunghe preferisco non superare questi valori.</p><p></p><p>anche perche' poi mi succede quello che succede all'utente.. le gambe si stancano e diventano loro ,il limite...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="steu60, post: 5539868, member: 58001"] io pure ! pero' c'e' da dire che con due cardio diversi di diverse marche che ho, ci ballano 5 battiti/min con uno oltre i 165 b/min su 184 max inizio a faticare e mi viene il fiatone con l'altro succede oltre i 160 b/min e non ho ancora cercato la max quando mi alleno,su salite lunghe preferisco non superare questi valori. anche perche' poi mi succede quello che succede all'utente.. le gambe si stancano e diventano loro ,il limite... [/QUOTE]
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