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Sono arrivato alla conclusione che...
Testo
<blockquote data-quote="steu60" data-source="post: 6091048" data-attributes="member: 58001"><p>l'errore a mio avviso ,e' pensare che siamo delle macchine e che se i prof. o pinco palla si allena tutti i giorni , per forza di cose sia giusto cosi'....</p><p></p><p>comunque giammo82 visto che fai gare e hai molti dubbi , qui sul forum gira il nome di un preparatore molto bravo (juri) e pare neanche troppo esoso che potrebbe studiare un piano di allenamento adatto a te.</p><p></p><p>tenendo conto che fisicamente tu dovresti fare altri tipi di gare , sembri piu' uno portato per le scalate ed i km che per le gare che vuoi fare. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p><p></p><p>ps. c'e' poi il capitolo alimentazione , se hai difficolta' a recuperare o ti senti vuoto , e' doveroso conoscere almeno l'ABC</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="steu60, post: 6091048, member: 58001"] l'errore a mio avviso ,e' pensare che siamo delle macchine e che se i prof. o pinco palla si allena tutti i giorni , per forza di cose sia giusto cosi'.... comunque giammo82 visto che fai gare e hai molti dubbi , qui sul forum gira il nome di un preparatore molto bravo (juri) e pare neanche troppo esoso che potrebbe studiare un piano di allenamento adatto a te. tenendo conto che fisicamente tu dovresti fare altri tipi di gare , sembri piu' uno portato per le scalate ed i km che per le gare che vuoi fare. ;) ps. c'e' poi il capitolo alimentazione , se hai difficolta' a recuperare o ti senti vuoto , e' doveroso conoscere almeno l'ABC [/QUOTE]
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