Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="farfugno" data-source="post: 6094889" data-attributes="member: 68150"><p>Bisogna vedere quali sono gli obittivi che ti proponi, la tua età,quando inizi la preparazione, il tuo trascorso sportivo. I fattori possono essere tanti. Sicuro, poi, è che ognuno di noi necessita di un certo tempo di allenamento,Bettini usciva massimo 3 ore al giorno e sappiamo quanto era forte, altri grandissimi campioni hanno bisogno di stare in sella 8 ore al giorno; siamo fatti tutti in modo diverso. La cosa certa è che rischiare di andare “sottoallenamento” potrebbe portarti non pochi problemi soprattutto nella tenuta sulle lunghe distanze</p></blockquote><p></p>