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Metodologie di allenamento
sono cotto...quanti giorni di riposo mi consigliate?
Testo
<blockquote data-quote="Optimus Prime" data-source="post: 3745154" data-attributes="member: 37529"><p>Scusa ma devi dirmi ONESTAMENTE come fai a fare 2000km al mese<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p>Il mio record è di 1300km in genere sono sui 1000-1100 e per farli lo sa solo il SIGNORE i salti mortali che devo fare<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> tra lavoro e impegni di famiglia vari... </p><p>Non dirmi che anche tu hai famiglia e figli perchè non ci credo<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Optimus Prime, post: 3745154, member: 37529"] Scusa ma devi dirmi ONESTAMENTE come fai a fare 2000km al mese;nonzo% Il mio record è di 1300km in genere sono sui 1000-1100 e per farli lo sa solo il SIGNORE i salti mortali che devo fare:wacko: tra lavoro e impegni di famiglia vari... Non dirmi che anche tu hai famiglia e figli perchè non ci credo:mrgreen::mrgreen: [/QUOTE]
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