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sono cotto...quanti giorni di riposo mi consigliate?
Testo
<blockquote data-quote="dave_and_roll" data-source="post: 3752950" data-attributes="member: 18316"><p>ieri sera, dopo 6 giorni di astinenza forzata ho ripreso in mano la bici...45 di km circa in scioltezza con un amico: temevo peggio. ho fatto molta agilità, cercando di restare sempre attorno le 110 pedalate al minuto e la gamba girava bene. ho provato anche un paio di scatti su 2 strappetti e la gamba ha risposto ababstanza bene ed infine ho fatto un paio di sparate. arrivato a casa nessun problema alle gambe. direi che quasi ci siamo. aspettiamo ste benedette piogge per vedere se tutto torna ok con l'abbassamento delle temperature. sperem!!!! io ci ho messo del mio ora Thor, Giove, Marte. Zeus, Hadad, Ishkur, Teslup vedi/vedete di fare il tuo/vostro e scatenate sto benedetto inferno di pioggia e temporali.</p><p> </p><p>a voi</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dave_and_roll, post: 3752950, member: 18316"] ieri sera, dopo 6 giorni di astinenza forzata ho ripreso in mano la bici...45 di km circa in scioltezza con un amico: temevo peggio. ho fatto molta agilità, cercando di restare sempre attorno le 110 pedalate al minuto e la gamba girava bene. ho provato anche un paio di scatti su 2 strappetti e la gamba ha risposto ababstanza bene ed infine ho fatto un paio di sparate. arrivato a casa nessun problema alle gambe. direi che quasi ci siamo. aspettiamo ste benedette piogge per vedere se tutto torna ok con l'abbassamento delle temperature. sperem!!!! io ci ho messo del mio ora Thor, Giove, Marte. Zeus, Hadad, Ishkur, Teslup vedi/vedete di fare il tuo/vostro e scatenate sto benedetto inferno di pioggia e temporali. a voi [/QUOTE]
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