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Testo: <blockquote data-quote="chripn" data-source="post: 5612934" data-attributes="member: 80086">Buongiorno a tutti.. È un anno che esco abbastanza seriamente in bdc..  Da gennaio ho fatto 2000km.. So che non sono poi molti.. Ho avuto un picco di forma a maggio e adesso mi senti scarico.. Sono on confusione perché leggendo nel forum da un lato si dice di allenarsi cercando di stare in Z3 dall'altro si dice che andando piano ci si allena ad andare piano.. Io in estate cerco di uscire mercoledì sabato e domenica.. Mentre nei mesi invernali sabato e domenica.. Come dovrei ripartire le uscite? Es. Mercoledì e sabato cercando di spingere e domenica scarico? Sicuramente ho tralasciato qualcosa nelle mie informazioni.. Portate Pazienza.. Grazie Inviato dal mio HUAWEI GRA-L09 utilizzando Tapatalk</blockquote>

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