Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Cancello del Roero" data-source="post: 5613068" data-attributes="member: 61869">2000 km da gennaio, sono più o meno 330km al mese e 70 a settimana su due uscite da 35km...non credo che con questi chilometraggi tu possa avere un calo o un picco di forma dovuto esclusivamente alla bici, probabilmente i primi caldi ti hanno un po' fiaccato.Secondo me, se non hai nessuna velleità se non quella di tornare a casa non stravolto e con la sensazione di esserti divertito, ti conviene non andare a cercare allenamenti specifici o altro, ma continuare a uscire e allungare quelle del sabato e domenica dove magari hai più tempo.Se invece vuoi fare altro di più impegnativo devi mettere in preventivo, più chilometraggi e quindi più tempo da impegnare sulla bici</blockquote>