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Testo: <blockquote data-quote="puma75" data-source="post: 5613094" data-attributes="member: 21048">Dai è una battuta vero?? giuro: quando ho letto "È un anno che esco abbastanza seriamente in bdc..  Da gennaio ho fatto 2000km" mi c'è scappato da ridere. ma non in senso offensivo eh. Cioè leggo "abbastanza seriamente" ... e poi seguito da 2000Km in 5 mesi e mezzo  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Ho guardato anche quando hai postato l'argomento perchè magari era a inizio marzo e le risposte sono arrivate ora..e invece no<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />non per ripetere quello già detto dagli altri, ma l'unico tuo obbiettivo in base a quanto ti alleni, anzi più che alleni la parola giusta è "esci" , quindi in base a quanto esci in bici è di tornare a casa soddisfatto e divertito. Lascia stare Z2-Z3-Z4 ecc... come soglie per allenarsi e magari tienine solo di conto quando pedali tanto per capire come e quanto stai spingendo.</blockquote>

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