Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="c50hp" data-source="post: 1148407" data-attributes="member: 4219">Contribuisco alla discussione con un pò di numeri. Per andare piano in pianura intendo che su un giro di un paio di ore tutto in pianura o quasi faccio una media di 28 all'ora. Quando poi cerco di fare delle ripetute, arrivo nel primo minuti circa ai 40 all'ora, ma tenerli per il minuto successivo diventa una sofferenza micidiale.Quanto al discorso dell'agilità, ho paura che il problema stia prorio nella troppo agilità e nella scarsa potenza. Ho sempre privilegiato l'agilità (ad esempio ieri ho fatto tre ore con una media di 96 rpm), ma inizio a pensare che sia il caso di curare anche la potenza. Che ne dite?</blockquote>