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Testo: <blockquote data-quote="Cicli Cornale" data-source="post: 4139551" data-attributes="member: 13406">Un piccolo allenamento da proporvi:provate a fare e rifare la stessa discesa (breve magari) oppure un tratto di 1-2km di discesa. Magari la discesa vicino casa che fate sempre oppure delle vere e proprie "ripetute". Vedrete che ripetendo la stessa discesa imparerete le linee da tenere, quando frenare, quanto e come curvare e piegare. Pian piano diventerete più sicure e a quel punto si può iniziare ad "osare" in presa bassa e a rilassarvi sulla bici in discesa (importantissimo per evitare tensioni ed indolenzimenti) Dimenticavo: per le ragazze che spesso hanno mani piccole ci sono degli accorgimenti per avvicinare le leve se il problema è questo.</blockquote>