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Testo: <blockquote data-quote="aple289" data-source="post: 2880652" data-attributes="member: 33407">Forse sei partito troppo "in canna" :angrymod: Io ho 20 anni ho iniziato adesso e prima non avevo ami fatto sport..cosa faccio? la voglia di uscire cona ltri sarebbe tanto ma mi rendo conto che faccio fatica a stare con l'ultimo dei vecchietti...ma io ho iniziato gli utlimi giorni di marzo di questo 2011..quest'anno penso a pedalare senza ne tabelle ne niente..pedalare e provare graduatamente ad aumentare i km (al massimo ne ho fatti 52 arrivandoa  casa distrutto capirai...) poi guando il calendario segnerà 2012 se avrò ancora voglia di andare in bici mi faccio fare una bella tabella mi rpendo il mio bel cardio frequenzimetro ed inizio ad allenare con un po più di criterio..magari ogni tanto uscendo con qualche gruppetto e se mi capita a fare 2 o 3 garette solo epr capire come funziona una corsa senza nessuna velleità di classifica...nel 2013 se vedo che la cosa può fare per me allora inizierò a pensare alla bici strafiga al gamin all'alimentazione alle tabelle specifiche (Serie) e alle gare (iniziando a puntare a qualcosina ma nulla di che dato dire arrivare in fondo e non essere possibilmente l'ultimo assoluto)..ma credo che la cosa migliore sia iniziare per gradi  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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