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Testo: <blockquote data-quote="robyfant" data-source="post: 4198137" data-attributes="member: 42593"><p>Sono fermo ancora,un'altra volta,io e Ivan Basso per un problema che ho visto è abbastanza comune tra i ciclisti.L'anno scorso il ginocchio,poi la tendinite e adesso il soprasella.L'altro giorno per scaricare un pò di stress mi sono messo a fare affondi con dei pesi,squat a corpo libero e altri esercizi per le gambe che ho fatto anche questo inverno in palestra.Tenendo presente che non so quando potrò ritornare in sella vanno bene esercizi di ginnastica/fitness e potenziamento per non rimanere completamente fermo,poi preferisco ritornare con le gambe un pò"dure" piuttosto che con kg di peso in più causati da inattività.</p></blockquote><p></p>