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<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6306832" data-attributes="member: 105914"><p>Altra inesattezza: <a href="https://www.acefitness.org/education-and-resources/lifestyle/blog/1061/do-i-burn-more-calories-when-it-is-hot-outside-or-cold" target="_blank">https://www.acefitness.org/education-and-resources/lifestyle/blog/1061/do-i-burn-more-calories-when-it-is-hot-outside-or-cold</a> </p><p></p><p>All'interno dell'articolo trovi i riferimenti agli studi scientifici. Di fatto con il freddo il corpo non ha problemi perchè l'esercizio alza automaticamente la temperatura corporea e non è richiesto lavoro "ulteriore" all'organismo. Al contrario, se ti alleni al caldo, aumentando la temperatura corporea, accade che il corpo spende ulteriori energie per abbassarla.</p><p></p><p>Tant'è che, per farla breve, la cronaca sportiva è ricca di atleti collassati, in vari sport, per colpa del caldo mentre non vi è traccia di atleti collassati per un "colpo di freddo". Il cosiddetto "heat stroke" si verifica appunto quando il corpo non ha energie sufficienti per contrastare l'aumento di temperatura e in quel momento accade che la temperatura corporea si alza improvvisamente.</p><p></p><p>Sent from my SM-G950F using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 6306832, member: 105914"] Altra inesattezza: [URL]https://www.acefitness.org/education-and-resources/lifestyle/blog/1061/do-i-burn-more-calories-when-it-is-hot-outside-or-cold[/URL] All'interno dell'articolo trovi i riferimenti agli studi scientifici. Di fatto con il freddo il corpo non ha problemi perchè l'esercizio alza automaticamente la temperatura corporea e non è richiesto lavoro "ulteriore" all'organismo. Al contrario, se ti alleni al caldo, aumentando la temperatura corporea, accade che il corpo spende ulteriori energie per abbassarla. Tant'è che, per farla breve, la cronaca sportiva è ricca di atleti collassati, in vari sport, per colpa del caldo mentre non vi è traccia di atleti collassati per un "colpo di freddo". Il cosiddetto "heat stroke" si verifica appunto quando il corpo non ha energie sufficienti per contrastare l'aumento di temperatura e in quel momento accade che la temperatura corporea si alza improvvisamente. Sent from my SM-G950F using [URL=http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939]BDC-Forum mobile app[/URL] [/QUOTE]
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