Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 6312236" data-attributes="member: 5183"><a href="https://twitter.com/L_Kirch/status/1079058454965350400" target="_blank">http://twitter.com/L_Kirch/status/1079058454965350400</a><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" />Personalmente, adottando una serie di scelte e comportamenti (gestione di strati isolanti e superficie esposta, durate adeguate, tempi di esposizione opportuni, reintegro opportuno, evitare di scendere dallo Stelvio senza coprirsi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) ho sempre svolto proficui allenamenti anche a bassa temperatura.Non ho convinzioni, ragiono. Mi pare sia tu ad avere convinzioni che non sono ruscito a modificare con i ragionamenti; magari proverò con i numeri :)Resta il dubbio su come far capire al corpo che, anche se sta svolgendo un'attività (che è preliminarmente questione di intensità + durata, e solo secondariamente di pianura o salita, come ben sai se usi il misuratore di potenza), in realtà non si sta allenando, sta solo perdendo peso.Ciao!</blockquote>

Alto Basso