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Testo: <blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 6313884" data-attributes="member: 17016">Io non sono come detto nella posizione di parlare più di tanto perchè non ho nè studi in merito nè link da postare, ho solo la mia esperienza e sono convinto che l'esperienza dei singoli sia utile da raccontare ma scientificamente vale meno di zero in quanto singola ed individuale (potrebbe intervenire anche un effeto placebo per dire...)E' un pò come parlare di alimentazione e sostenere che bisogna mangiare tot proteine o tot carbo. al giorno, chi lo decide? la mia esperienza? I consigli della nonna? NO. Lo dicono studi chiari e firmati da professionisti di alimentazione e sport per esempio, con nomi e cognomi e competenze.La mia esperienza può essere raccontata, anzi, siamo su un forum e questo si fa... ma poi se pretendo di essere ascoltato ed attacco (educatamente per carità ma comunque dire che chi esce sotto i 6 gradi va a spasso e non si allena è comunque un attacco consentimi) quelli che mi danno contro ad una teoria per altro discutibile devo ache postare degli studi in proposito, qualcosa di concreto e svolto in modo scientifico da professionisti che ci mettono la faccia sennò sono esperienze personali magari utili per conoscenza ma che non vogliono dir nulla.E con questo chiudo. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /></blockquote>

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