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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 4914441" data-attributes="member: 53374">l'acido lattico viene smaltito in 2-3 ore .. probabilmente il tuo amico ha avuto altro (acidosi metabolica?) ,per forza non direttamente collegato ad uno sforzo fisico, e che causa bel altri tipi (più gravi) di problemi sovrallenamento neanche: parola troppo abusata a cui si fa riferimento quando uno si ritrova stanco sia e fisicamente che mentalmente ma che, ripeto, è ben altro e a cui si incorre a ben altri livelli di stress fisico e psichico secondo me, al posto di chiedere su un forum, fai subito esami del sangue e nel frattempo  stai a riposo : fai vedere gli esami ad un medico (sportivo) e da li vedi cosa ti dice</blockquote>